Проблема, связанная с ревностью существует наверное уже давно. По-научному, ревность - это страх потерять другого человека, любимую или любимого. В чем причина бояхни потерять её ( его)? В общем это - сомнение в себе, в своей привлекательности, неотразимости или сомнение его ( её) в чувствах, которые к вам испытывают.

Т.е. две причины ревности:

• сомнение в его ( её) чувствах.
• не уверенность в себе, в своей уникальности, сексуальности и привлекательности...

Разобравшись с причиной, можно решить проблему как перестать ревновать?

1. НЕ нужно ПРОВЕРЯТЬ - ДОВЕРЯЙТЕ, не проверяя!!

Научившись доверять ему, ей - вы сможете достичь - любви, в ревности любви - нет. Так как ваша энергия сосредоточена на страхе, потерять его ( её) или страх, что вы не такой, чтобы нравиться.

2. Будьте уверены в себе. 

Давайте начнем с начала, человека уже с Вами, вы с ним встречаетесь, живите, занимаетесь любовью, отдыхаете вместе, вместе смеетесь. Вы ему нравитесь такой ( им) какой ( ая) вы есть сейчас.

Задача - продолжать в том же духе! Созерцать вместе и двигаться дальше, к лучшим отношениям.

Когда вы начинаете думать о том, что ей ( ему ) доскучит с вами - вы начинаете погружаться в "небытие" и тем самым разрушаете ваши отношения. Думая о том, что она ( он) может изменить - вы кидаете камень в своей огород, а что посеяли, то и вырастит у вас. Что посеешь, то и пожнешь. - это закон работает на 100%.

Когда у вас придут мысли, а что он ( она) сейчас делает? - думайте о хорошем, и займитесь какими-то своими личными делами.

3. Без права собственности…

Человек, которого вы любите - НЕ ВАША собственность и никогда ей не будет. Чтобы была любовь - нужна только свобода, по-другому никак.

Власть над любимым человеком - плохой порок, вы считаете, что вы лучше его ( её), что вам позволено командовать, управлять, контролировать...

Того, кого вы любите - просто любите, вы когда-нибудь любили, может любите - животное, собачку или кошечку, вы просто его любите, дарите ему свою нежность. И вы это делаете бескорыстно и легко, с любовью.

Так же и с человеком нужно поступать - бескорыстно и с любовью. Он сам решает, что ему делать и как.

Сделайте жизнь проще!

Любить себя – это самое главное! Ведь любовь должна дарить радость, а не постоянные муки, вроде: «кто это?», «с кем ты был(а)?», «чей это номер?». Зачем? В жизни достаточно других проблем.

Реже проверяйте по «кармашкам», живите по принципу «меньше знаешь – спокойнее спишь».
Занимайте себя, развивайтесь, чтобы меньше глупых мыслей лезло в голову. Ведь ревнуй, не ревнуй – ситуацию этим не изменить, а вот нервный срыв может произойти.

А был ли… повод?

Есть замечательные строки:
– «…Бабушка, почему мне так больно? Я ревную буквально к каждому произнесённому слову, к каждому женскому имени. Когда он не поднимает трубку, я тут же представляю, что он с другой. Когда он рассказывает о какой-то женщине, я сразу начинаю думать: «было ли»? Ревную к бывшим, к друзьям, к работе...
– Внученька, ревность – это обманчивое чувство. Ты не ревнуешь, ты боишься потерять. Но ты не бойся, внученька, это бессмысленно. Потому что если повода для ревности нет – то ревновать глупо, а когда уже есть – то поздно...»