Если
не помогают популярные диеты и занятия спортом, почему бы и не
попробовать не совсем стандартные способы похудения? Удивительно, чего
только не узнали ученые во время своих исследований по вопросам,
связанным с проблемами лишнего веса. Здесь собраны самые новые и самые
необычные идеи диетологов со всего мира.
Например, для похудения
диетологи предлагают нам пить холодную воду, а лучше всего ледяную, так
как организму требуется одна калория, чтобы поднять температуру одного
грамма воды на один градус. Поднять её, как известно, нам нужно до 36,
6. Плюс, правда, от этого нововведения, равно как и минус в калориях,
сомнителен, ибо чтобы худеть, не ограничивая себя в еде, надо выпивать
как минимум ведра три холодной воды в день. Да и ангину после ледяной
водицы подхватить недолго.
На основании многочисленных
исследований, ученые пришли к выводу, что в мозге каждого человека есть
определенный центр, контролирующий массу тела. Вот почему, если вы
резко худеете, несогласный с этим организм возвращает вес в прежнее,
«эталонное» для него, состояние. Для того, чтобы похудеть, утверждают
ученые, необходимо увеличить свой вес искусственно(например, носить всё
время с собой рюкзак с кирпичами), а по мере реального похудения
постепенно избавляться и от кирпичей, изменяя таким образом показания
внутреннего счетчика массы тела. Метод интересный, объясняет то, почему
так трудно похудеть после родов, но таскать всё время за собой рюкзак с
кирпичами – это для отважных и сильных духом девушек.
Для того,
чтобы похудеть в результате отказа от пищи, но при этом не испытывать
чувство голода, ароматерапия рекомендует вдыхать запах яблок, зеленых
бананов, мяты или ванилина. Ароматерапевты уверены в том, что именно
эти запахи подавляют аппетит.
Американские диетологи советуют
считать не калории, а то, сколько раз вы поднесли вилку ко рту. Для
того, чтобы похудеть необходимо ограничиться 60-70 «заходами», правда,
нигде не упоминается какую именно пищу можно есть.
Французский
врач-терапевт предлагает худеть по циклам луны(ведь давно известно, что
луна влияет на организм), в полнолуние нужно пить как можно больше
жидкости, а в новолуние употреблять в пищу только овощи.
Если уж все эти способы не внушили вам особого доверия, посмотрим, что же вы скажите об этих:
- Знатоки утверждают, что прыгнув с парашютом можно сразу похудеть на три килограмма.
-
57-летняя жительница Литвы Станислава Монствилиене рекомендует каждый
день съедать до 2 кг песка – он полезен для здоровья и помогает
избавиться от лишних килограммов. Песок, кстати, совсем не сахарный, а
обычный речной, сама Станислава уже пять лет его употребляет и очень
довольна результатом диеты. Мы в свою очередь предупреждаем читателей,
что метод этот ещё не запатентован, а также не прошел соответствующие
клинические испытания, потому применять его лучше не стоит.
-
Домохозяйка из Вологды, чтобы похудеть, рекомендует выбросить
холодильник (и все продукты тоже), газовую плиту и заняться капитальным
ремонтом в квартире. Во время ремонта будет много энергозатрат, а есть
без холодильника и плиты вам будет нечего – похудеете, заодно и ремонт
сделаете.
- У следующего метода похудения нет конкретного
автора, но он весьма эффективен: потратьте абсолютно все свои деньги на
дорогие вещи, но выберите одежду на несколько размеров меньше, чем у
вас сейчас, а туфли на самом высоком каблуке. Денег на еду не будет,
зато стимулов быстро похудеть хоть отбавляй.
- Неизвестный
диетолог из России предлагает положить на стул листок с надписью:
«ДИЕТА», сесть на этот листик и сидеть на нём, не вставая ни по какому
поводу, ровно столько часов в день, на сколько килограмм вы хотите
похудеть. При этом нельзя читать или пользоваться компьютером, нужно
просто сидеть на «ДИЕТЕ» и худеть. Если через неделю обычная «ДИЕТА» не
поможет, автор новшества советует заменить надпись словами:
«ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА» и продолжать на ней сидеть.
